Wann hilft Coaching?

Ich möchte mit zwei Gegenfragen beginnen:
Sind Sie vollständig glücklich? Ist Ihr Leben in jedem Bereich optimal?

Wenn nicht, dann kann Coaching sehr hilfreich sein. Hilfreich darin:

  • negative Gefühlszustände und Stimmungsschwankungen zu beseitigen
  • (oft jahrelange) Selbstzweifel und Unsicherheit endlich loszuwerden
  • anders mit Stress und Belastungen umgehen zu können
  • Burnout vorzubeugen oder zu überwinden
  • plötzliche Krisen schnell zu meistern
  • Beziehungsprobleme zu lösen
  • statt "innerer" Leere einen Lebenssinn zu finden
  • negative Erinnerungen (meist aus der Kindheit) aufzulösen
  • Probleme mit der eigenen Familie zu klären
  • Verlust von geliebten Menschen zu verarbeiten
  • besseren Umgang mit Erfolg und Misserfolg
  • bessere Abgrenzung und Umgang mit Neid
  • Bewältigung von Lampenfieber und Eigensabotage
  • Behebung von sexuellen Problemen
  • Bearbeitung von Suchtmittelmissbrauch oder Abhängigkeit
  • Behebung von Phobien und Panikattacken

Oft ist es sehr sinnnvoll einen Coach zu engagieren, der in wenigen Stunden helfen kann, wo man selbst schon viel zu lange nach Lösungen gesucht hat. In einer Problemsituation ist man zu eingeengt in seinem Blickfeld und Handlungsspielraum. Daher "sieht man den Wald vor lauter Bäumen" nicht. Ein Coach hat die erforderliche distanzierte Perspektive auf Ihr Thema und kann daher viel schneller - gemeinsam mit Ihnen - eine Lösung finden.

Gerade weil ein Coaching Sie schnell aus Ihrem Problem herausführt, ist es die beste Investion in Ihre Lebensqualität!